老年人在工作了一輩子，而且退休以后肯定是感覺特別的不舒服，而且特別影響到老年人的情緒和心理，這個時候老年人其實適當(dāng)?shù)娜ヂ糜?，對于身體也是有著非常大的幫助，那么現(xiàn)在為大家來介紹一下老年人常旅游的一些好處，到底有哪些呢？

放松心情：旅游可以陶冶情操，放松心情。由于旅游勝地多山清水秀，風(fēng)景幽美，鳥語花香，不僅可以一覽大好河山的壯麗景色，而且能借以舒展情懷，令人心曠神怡，胸懷開闊，使人在美的欣賞中陶冶情操。心態(tài)的放松，精神的放松，對血壓、血糖有的微妙的改變，對有些慢性病癥有一定的緩解，有益于身心的調(diào)養(yǎng)。

鍛煉身體：旅游可鍛煉體魄，增進健康。無論長線還是短線旅行，都是坐車、行走、爬山、逛景點等各種旅行方式的結(jié)合，消耗較大都比一般的健身運動消耗體能。游覽時精神振奮，煩惱、郁悶煙消云散，休息時肌肉由緊張轉(zhuǎn)為松弛，睡眠好，吃飯香，對身體健康有很好的促進作用。

緩解孤獨寂寞：平時子女要工作，老年人呆在家里比較孤單，通過旅游既可以和同地的家人、朋友結(jié)伴而行，對彼此有更多的了解，又能在旅游過程中結(jié)識許多新朋友。老友新朋共同度過美好的時光，可使老年人心情更加舒暢，接觸外面的世界，心胸和眼界更加開闊;走出了狹窄單調(diào)的生活，增加了情趣，對身心的健康自然有好處，也可以激發(fā)老年人旺盛的精力。

接觸社會：退休之后的老年人怕與社會隔離，怕被時代忘記，他們渴望融入社會，接觸社會，旅游和出行，就成了他們與社會交流的渠道。老年人平時生活在城市中，尤其退休以后，人際交往減少經(jīng)常感到孤獨寂寞。外出旅游多與家人，志同道合的親朋好友結(jié)伴而行，既可互相照應(yīng)，又是相互交流感情，增進友誼的良機。

近年來，老人旅行、旅居逐漸成為一種新的潮流，越來越多老人都樂意在晚年的時候花錢游山玩水，看世界。但是旅行路上，免不了麻煩，比如出國要面臨語言不通的問題，又或者老人身體有點不便，萬一路途發(fā)生意外。由此，許多老人家會選擇跟團旅行，而跟團旅行又擔(dān)心旅行社的購物團，讓老人家難以分辨。

由此，有幸之家用自己專業(yè)的老人服務(wù)，根據(jù)老人的興趣愛好，定制適宜老人家的旅行路線，同時配備了專業(yè)的康復(fù)護理人員，讓老人家在旅途中玩的開心，享受旅途的風(fēng)光，一路平安。

11月12日至11月19日，有幸之家攜老人家到菲律賓進行為期8天7晚的休閑養(yǎng)生之旅，這一路有歡笑和淚水，感動一路相隨，從美麗的“度假伊甸園”宿務(wù)島到充滿人文氣息的“西班牙遺址”,“馬尼拉大教堂”等，有些老人家在菲律賓度過了自己難忘的生日。不論是旅途中車舟勞頓無微不至的照顧，還是每日旅途結(jié)束后每晚專業(yè)的康復(fù)護理服務(wù)，有幸之家都在旅途中用自己的行動為老人帶來歡聲笑語。